Gemeinsam ist dieser Gruppe von St\u00f6rungen das intensive Erleben von Angst und Panik in bestimmten Situationen. Dabei kann es sich zum Beispiel um soziale Situationen (Sozialphobie), um beengte R\u00e4ume mit eingeschr\u00e4nkter \u201eFluchtm\u00f6glichkeit\u201c (Agoraphobie) oder um ganz spezielle Situationen und Objekte (Tierphobien, H\u00f6henangst, Blut-Spritzen-Injektions Phobie, etc) handeln.<\/p>\n
Das Leiden der betroffenen Personen entsteht dann meist durch Vermeidung und Aufschieben von angstbesetzten Situationen. Sie k\u00f6nnen nur mehr in eingeschr\u00e4nktem Ma\u00df das von ihnen erstrebte Leben f\u00fchren und ihr Selbstwert sinkt meist.<\/p>\n
Angst ist ein sehr wichtiges Gef\u00fchl: Es signalisiert uns Gefahr und bereitet unseren K\u00f6rper auf eine Kampf-, Flucht oder auch Unterwerfungsreaktion vor. Bei Personen mit Angstst\u00f6rungen entspricht die Angstreaktion allerdings nicht mehr der tats\u00e4chlichen Gef\u00e4hrdung durch die Situation. Eine Party, ein voller Kinosaal, ein Hund, ein erh\u00f6hter Pulsschlag, eine Blutabnahme usw. sind in der Regel keine gef\u00e4hrlichen Situationen.<\/p>\n
Insofern wird es im Kern der Therapie auch um das Erlernen eines neuen Umgangs mit der Angst gehen. Um diese Angst auch hervorzurufen, braucht es dann auch eine Konfrontation mit angstbesetzten Situationen. Gemeinsam wird entschieden, welche Situationen f\u00fcr einen ersten Schritt in Richtung Angst passen k\u00f6nnten. Dabei werden dann neue Bewertungen und neue Sichtweisen auf die Angstsymptome erprobt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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